EmsMinsk.BY » ЭМС » Преимущества ЭМС тренировок

emsminsk
emsminsk
emsminsk
 
 
 

Преимущества ЭМС тренировок

Автор: admin от 20-12-2016, 22:02, посмотрело: 320

0
ЭМС-тренинг в Минске: достоинства и преимущества


Стройная и рельефная фигура всегда остается в моде в отличие от других, постоянно меняющихся трендов. Традиционный фитнес сменяется тренажёрными залами и новыми технологиями. Эмс-тренинг – одно из таких явлений, которое существует ещё с 50-х годов. Тогда эта методика применялась для медицинских целей и была востребована среди профессиональных спортсменов. Последние годы ситуация изменилась – эмс-тренинг в Минске становится популярным у широких групп людей. Это стало возможным благодаря преимуществам перед классическими тренировками.

Как проходят эмс-тренировки


Эмс-тренинг проходит в специальном костюме, с помощью которого импульсы наиболее эффективно проводятся к мышцам. Поверх спортивного костюма надевается электродный жилет. Прикрепленные к нему электроды посылают импульсы к мышцам спины, живота и груди. К мышечным группам рук, ягодиц и ног прикрепляются отдельные электроды.

Посещение эмс тренировок назначается индивидуально. Упражнения подбираются с учётом целей, которые человек хочет достичь:

  • укрепить мышечный корсет;

  • увеличить выносливость;

  • уменьшить жировые излишки;

  • запустить обменные процессы;

  • уменьшить целлюлит;

  • устранить мышечный дисбаланс.


Эмс тренинг в Минске помогает улучшить самочувствие, сделает человека намного сильнее и поможет обрести уверенность в себе.

Преимущества электромиостимуляции


При слове "миостимуляция" многие представляют тренажёр-бабочку, закрепленную на талии. В рекламе человек помещает прибор на живот и занимается своими делами. В реальности все обстоит иначе: эмс-тренинг в Минске представляет собой полноценное занятие со своими достоинствами:

  • экономия времени. Занятие с эмс тренажёрами длится не более 20-25 минут. За это время организм получает сбалансированную нагрузку на все группы мускулов. В обычных условиях это невозможно - человек должен прорабатывать каждую группу мышц по отдельности. Такая тренировка длится в несколько раз дольше;


  • интенсивная тренировка 90% мышечной массы. Импульсы от электродов посылаются одновременно к мышцам рук, ног, живота, ягодиц. В процессе эмс-тренинга импульсы достигаются глубоких мышечных слоев, что при традиционных занятиях спортом требует огромных усилий;

  • полная безопасность. В процессе тренировок в Минске используется качественное эмс оборудование из Германии. С его помощью импульсы посылаются равномерно и не оказывают существенных нагрузок на суставы и позвоночник. Мышечный корсет формируется без боли, травм и повреждений;

  • работа с эмс тренажёрами подходит для широких групп людей. Эмс тренинг не противопоказан очень полным людям. Если другие виды спорта будут для такого человека слишком сложными, эмс тренажёры помогут исправить ситуацию. Ограничений по возрасту и полу также нет;


  • эмс-тренинг проходит индивидуально с личным тренером. Инструктор объяснит тонкости тренировки и будет контролировать процесс. Дополнительное преимущество заключается в отсутствии посторонних на занятии. Это создаст психологический комфорт, значительно повысит продуктивность и поможет достигнуть отличных результатов.


Занятия с эмс тренажёром в Минске подойдут всем, кто хочет укрепить здоровье, добиться красивой фигуры и запустить обменные процессы. Благодаря тому, что упражнения несложные, ограничений по физической подготовке нет.шаблоны для dle

Категория: ЭМС

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 
Заказать звонок